COMMENT PRENDRE SOIN DE SA PEAU ?
Le soin du visage passe par trois gestes fondamentaux.
N°1) - Nettoyer / Démaquiller matin et soir
Un nettoyage à l’aide d’un produit adapté est recommandé :
- le matin, pour éliminer le sébum et les cellules mortes accumulés à la surface de l’épiderme durant la nuit ;
- le soir, pour débarrasser la peau des impuretés (poussières, transpiration, sébum, maquillage...) de la journée.
La peau du visage étant particulièrement fine et sensible, le nettoyage doit être effectué à l’aide d’un nettoyant doux qui préserve le film hydrolipidique de la peau. La plupart des gels ou savons pour le corps sont trop agressifs pour la peau du visage. L’eau seule en revanche ne suffit pas. Il faut :
- Évitez le contour des yeux, dont la peau est extrêmement fine et fragile.
- Ne pas frottez votre peau lors du nettoyage : massez doucement à l’aide d’un coton ou du bout des doigts.
- Essuyez en tapotant délicatement la peau à l’aide d’une serviette propre.
N°2) - Hydrater chaque jour
Le soin hydratant est le vêtement de votre peau. Elle hydrate, nourrit et protège votre peau des méfaits du stress, de la pollution, et contribue à retarder l’apparition des signes du vieillissement.
L’essentiel est de choisir votre soin selon votre type de peau.
Ce geste est particulièrement important en hiver et en été : le froid, le vent et les contrastes importants de températures et le soleil favorisent le dessèchement cutané.
- Appliquez le soin matin et soir, sur la peau parfaitement nettoyée, du centre du visage vers l’extérieur ; par gestes doux, pour ne pas froisser la peau.
- Étendez l’application au cou et au décolleté, dont la peau réclame également une hydratation régulière.
- La quantité à utiliser : l’équivalent d’une petite noisette.
N°3) - Exfolier, 1 à 2 fois par semaine
Choisissez un gommage doux, que vous appliquerez du bout des doigts, en effectuant de petits mouvements circulaires et en prenant soin d’éviter le contour des yeux.
Respectez la fréquence d’utilisation conseillé : évitez des gommages trop rapprochés car peuvent :
- irriter et aggraver le dessèchement des peaux à tendance sèches ;
- entraîner une hyper séborrhée réactionnelle des peaux à tendances grasses.
Effectuez le gommage sur une peau nettoyée, et appliquez un soin hydratant une fois le gommage rincé